Kundalini & Yin Yoga Wochenende
Das Wochenende ist sowohl für Yoga-Geübte als auch für Einsteiger geeignet. Was dich erwartet:
• sanftes Kundalini & entspannendes Yin Yoga
• Meditationsübungen, die helfen, deine innere Ruhe zu finden
• Gongbäder
• Workshops zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge
• Gesunde, leckere Verpflegung, die deinen Körper nährt
• Zeit in der Natur, um neue Energie zu tanken
• Thai-Massage bei Anne (begrenzte Plätzte)
Verbringe entspannte Zeit in einer idyllischen Umgebung, gemeinsam mit Gleichgesinnten.
Sei dabei und erlebe, wie Yoga dein Leben bereichern kann! Melde dich jetzt an und reserviere deinen Platz für ein kraft- und ruhespendendes Wochenende.
Ich freue mich auf dich!
Anbietende
Tanja Plambeck
In Tanja´s Yogaklassen ist jeder willkommen. Sie kreiert einen liebevollen und vertrauensvollen Raum, in dem jede/r mit ihren/seinen Möglichkeiten praktizieren kann. Es geht ihr nicht darum einer äußeren Form zu genügen, sondern eine innere Haltung zu etablieren. Die yogischen Übungen sind dazu da, unseren Körper zu erfahren, Gefühle zu erlauben und den Geist auszurichten. Um das in der Tiefe zu erfahren zu können ist es essenziell, sich sicher und angenommen zu fühlen.
Tanja Plambeck ist die Gründerin von gyanYoga und praktiziert, studiert und unterrichtet seit 2002 Yoga aus verschiedenen Traditionen (Kundalini, Shivananda, Yin, Shaking Yoga). Aus dieser Erfahrung hat sich ein ganz persönlicher, intuitiver Stil entwickelt, der die Praktizierenden darin unterstützt, sich wieder mit der eigenen Essenz zu verbinden. Tanja´s Unterricht ist eine Kombination aus Sanftheit und Kraft. Mitfühlend und klar unterstützt sie Dich.
| Telefon: | 01736190723 |
|---|---|
| E-Mail: | tanja@plambeck.de |
| Website: | https://www.tanjaplambeck.com/ |