Auszeit mit Yoga und Meditation
Über das Wochenende Ruhe finden und Kraft tanken durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemübungen und Natur.
Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Essen, Abhängen, Saunieren und Spazieren.
Die Gesamtkosten bestehen aus den Seminargebühren 165,- € (von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV!)
+ Kosten für Unterkunft und Verpflegung, direkt über den Lethehof – https://hotel-lethehof.com – zu buchen mit dem Vermerk „Auszeit Soul Retreat“, per Mail an: info@hotel-lethehof.de
(Eigene) Anreise am Freitag ab 16:30 Uhr – Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr
Anbietende
SOUL RETREAT
Soul Retreat bietet Yoga-Auszeiten, Yoga Kurse, Meditationskurse und Bildungsurlaub an.
Diese Angebote finden im Oldenburger Raum, auf den Ostfriesischen Inseln und auf den Kanaren statt.
Der Schwerpunkt liegt stets auf der gesunden Entspannung, Gelassenheit, Atmung, Bewegung, Ernährung, gemeinsamen Lachen, und nicht zuletzt auf dem positiven Denken.
Hierfür nutzen wir viele Elemente aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga.
Die Yoga Stunden werden so gestaltet dass sich sowohl Anfänger:innen als auch Yogi:nis mit Erfahrung wohlfühlen.
Für unsere Auszeiten liegt die Krankenkassenanerkennung nach § 20 SGBV Deutscher Standard Prävention vor. Wir sind Machtfit und Hansefit Partner.
| Telefon: | 0173-8094521 |
|---|---|
| E-Mail: | info@soul-retreat.eu |
| Website: | https://www.soul-retreat.eu/ |